KIBA YOGA について
ヨガでありのままの自分へ戻ろう
KIBA YOGAとは、江東区の公共施設にて開催しているヨガ教室。入会金や年会費は無料。
慌ただしい日常の中でも気軽に、ありのままの自分に戻れる場所を目指しています。
初心者の方、身体が硬い方も安心してご参加ください。
心地よくポーズを深める身体の使い方、季節に応じた呼吸法もお伝えします。
ヨガを通して本来の自分に立ち戻り、また次に会う人に優しく出来るように一緒に練習しましょう！
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インストラクター紹介
歩
（あゆみ）
「KIBA YOGA」主宰。
東京を拠点に、ヨガスタジオやジムにて
フリーのヨガインストラクターとして活動。
自身も日々アーサナや呼吸法を学び実践しながら
心身を健やかに保つヨガの魅力を伝えている。
・全米ヨガアライアンス RYT500取得
・CHANDRA YOGA INDIA RESEARCH CENTER
Meditation& Pranayama Yoga Teacher
・ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
・サンカラ マインドフルネスプロ講師
・シニアヨガインストラクター養成講座修了
・IYCアシュタンガ初級指導者養成コース修了
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■ 料金（税込）
・初回体験 1,000円/回
・ドロップイン 2,000円/回
・4回チケット 6,000円
※ご家族で併用可能
・8回チケット 12,000円
※ご本人様のみ使用可
※3ヶ月以内に消化で次回8回券購入時1,000円割
チケットの払い戻しは致しません。
お支払いは現金のみとなります。
■ お持ち物
ヨガマット、お飲み物をご持参の上、動きやすい服装でお越しください。
※15分前ドアオープン
■ アクセス
江東区文化センター
〒135-0016 東京都江東区東陽４丁目１１−３
古石場文化センター
〒135-0045 東京都江東区古石場２丁目１３−２